2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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1358 kcal
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脂質: 65.40g | たんぱく質: 70.72g | 炭水化物: 134.98g.
朝食: Cúrcuma, Svetia Stevia, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nopal Asado, Santo Corral Tortilla de Betabel, Aguacate, Lala Queso Panela Reducido en Grasa, KIR Chorizo de Pavo, Huevo, Sandía. 昼食: Arroz Integral, Pico de Gallo, Lala Queso Panela Light, Zapallo Italiano. 夕食: Espinacas, Lala Panela Light, Nopalia Tortillas de Nopal (25g). 軽食/その他: Kirkland Signature Almendras, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Manzana, Chilito Sirilo Chilito, Jícama. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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