2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
|
1176 kcal
|
脂質: 51.14g | たんぱく質: 117.34g | 炭水化物: 63.16g.
朝食: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Café, Banana Nanica. 昼食: Mexerica, Lekker Pão 100% Integral Castanhas e Frutas, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Contra-filé Grelhado. 夕食: Ovo Mexido. 軽食/その他: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|