2022年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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1670 kcal
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脂質: 83.63g | たんぱく質: 94.99g | 炭水化物: 139.09g.
朝食: Unimarc Media Palta, Castaño Pan Pita, Queso Cheddar. 昼食: Kiwi, Cazuela de Mariscos. 夕食: Queso Fresco, Tomates, Castaño Pan Pita, Fruna Galletas Soda , Tarta de Acelga, Atún Enlatado. 軽食/その他: Millantu Maní Crocante con Merkén. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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