2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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1305 kcal
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脂質: 30.06g | たんぱく質: 72.22g | 炭水化物: 172.04g.
朝食: Banana Prata, Parmalat Leite Desnatado. 昼食: Sadia Lasanha à Bolonhesa. 夕食: Nestlé Neston 3 Cereais, Tirol Leite Desnatado. 軽食/その他: União Açúcar Refinado, Vodca, Yakult Yakult, Parmalat Leite Desnatado, Cappuccino, Tirol Requeijão Cremoso, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Parmalat Leite Desnatado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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