2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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1430 kcal
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脂質: 59.32g | たんぱく質: 48.12g | 炭水化物: 186.11g.
朝食: Капучино, Балтийский Хлеб Сэндвич с Салями. 昼食: Помидоры, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Простоквашино Сметана 20%, Самокат Сардельки из Филе Курицы, Огурец, Barilla Макароны Вареные. 夕食: Кубанская Буренка Сметана 15%, Клубника. 軽食/その他: Lipton Зелёный Чай, Coca-Cola Кола, Сахар, Капучино. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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