2014年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 10日:
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1486 kcal
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脂質: 57.40g | たんぱく質: 75.79g | 炭水化物: 159.49g.
朝食: Haribo Color-Rado Mini, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. 昼食: Schöfferhofer Hefeweizen Alkoholfrei, Gemischter Salat mit Dressing, Wilhelm Brandenburg Schweine-Fleisch-Spieße, Souvlaki, Pommes Frites. 夕食: Weinschorle. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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