2014年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 10日:
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1090 kcal
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脂質: 31.30g | たんぱく質: 62.44g | 炭水化物: 101.66g.
昼食: K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Maggi Soße zu Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Hähnchenmedaillons Hawaii. 軽食/その他: Hasseröder Premium Pils, Hohes C Milder Multivitamin. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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