2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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1330 kcal
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脂質: 38.37g | たんぱく質: 73.86g | 炭水化物: 177.03g.
朝食: Itambé Leite em Pó Integral, Patê de Atum, Vitarella Torrada Light. 昼食: Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Branco , Estrogonofe de Frango, Tomates. 夕食: Yoki Farofa, Estrogonofe de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 軽食/その他: Betânia Iogurte de Morango , Qualitá Uva sem Semente, Banana. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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