2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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1855 kcal
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脂質: 57.18g | たんぱく質: 101.79g | 炭水化物: 234.73g.
朝食: Da Terrinha Tapioca, Cuscuz (Cozido), Bauducco Torrada Integra, Seven Boys Bisnaguinha Integral, Pão Integral, Ovo Frito, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Pão Francês sem Miolo. 昼食: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface Americana, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Chuchu Cozido. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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