2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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1177 kcal
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脂質: 36.51g | たんぱく質: 79.73g | 炭水化物: 129.22g.
朝食: Putih Telur Matang, Telur Rebus. 昼食: SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Ikan Kembung, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih, Jagung Manis Kuning, Wortel, Buncis. 夕食: SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Ikan Kembung, Nasi Putih. 軽食/その他: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Good Day Mocacinno, Kacang Tanah. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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