2022年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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1967 kcal
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脂質: 71.26g | たんぱく質: 114.94g | 炭水化物: 174.26g.
朝食: Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Кухня без Границ Биг Ланч, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дымов Индейка Варено-Копченая, Капучино. 昼食: Мартини Просекко, Осака Том Ям, Яндекс Лавка Салат Цезарь, Food Express Сендвич Куриный Цезарь. 夕食: Тунец, Белая Дача Зелень. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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