2022年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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510 kcal
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脂質: 14.65g | たんぱく質: 11.11g | 炭水化物: 87.94g.
朝食: Pisang Kepok, Nourish Quickly Oats. 夕食: Nasi Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). 軽食/その他: Mayora Superstar Triple Chocolate. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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