2022年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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209 kcal
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脂質: 6.55g | たんぱく質: 14.50g | 炭水化物: 21.05g.
朝食: Hacendado Leche Almendras Zero, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan Integral 100%, Hacendado Tomate Pera. もっと...
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週に7 kg減量中
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