2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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850 kcal
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脂質: 42.20g | たんぱく質: 40.73g | 炭水化物: 74.37g.
朝食: Fried Egg, Cucumber, Nestle Fitness Toasties . 昼食: White Rice (Fat Not Added in Cooking), Heavy Cream, Shrimp. 夕食: Cucumber. 軽食/その他: فطير مشلتت فطير, Sunbites Sunbites. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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