2022年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 94.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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1426 kcal
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脂質: 59.49g | たんぱく質: 66.42g | 炭水化物: 162.67g.
朝食: Café com Leite Integral, Mangas, Mamão, Ovo Cozido. 昼食: Feijão Tropeiro, Banana Frita, Batata Assada, Filé de Frango Grelhado. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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Luiz Antonio Naresi Juniorの体重の記録
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