|
упс
|
77.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
|
959 kcal
|
脂質: 15.70g | たんぱく質: 50.77g | 炭水化物: 109.29g.
朝食: ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Nespresso Кофе в Капсулах. 昼食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Клубника. 夕食: Вареное Яйцо, Морковь на Пару. 軽食/その他: Captain Morgan Ром Gingerbread Spiced, Клубника, Голубика. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|