2022年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.6 kg これまでの減量分: 5 kg.    残り: 2.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1178 kcal 脂質: 32.72g | たんぱく質: 68.34g | 炭水化物: 151.57g.   朝食: McCain Sweet Corn, Egg (Whole) , Avocados , Cucumber (with Peel) . 昼食: Heinz Chicken in Lemon Mayo, Sasko Brown Bread. もっと...
週に0.6 kg減量中

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