2022年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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1468 kcal
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脂質: 51.66g | たんぱく質: 99.20g | 炭水化物: 159.65g.
朝食: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Богдаша Молоко, Помидоры, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Яйцо, Окей Свинина Шея, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. 昼食: Клубника. 夕食: Богдаша Молоко, Шампиньоны, Макфа Пшеничная Мука, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . 軽食/その他: Экзо Мороженое Манго-Малина. もっと...
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体重に変化ありません
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