|
Пухну и пухну
|
74.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
|
1003 kcal
|
脂質: 39.85g | たんぱく質: 79.93g | 炭水化物: 70.23g.
朝食: ВкусВилл Напиток Кокосовый с Кешью, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок, Геркулес Монастырский. 夕食: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Пирог куриный. 軽食/その他: Alpro Coconut Almond, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. もっと...
|
週に2.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|