2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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1293 kcal
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脂質: 39.53g | たんぱく質: 61.85g | 炭水化物: 182.75g.
朝食: Зеленое Яблоко. 昼食: Банан, Хлеб Черный, Просто Изюм Светлый, Морковь, Trend Крем-Суп из Моркови и Чечевицы . 夕食: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. 軽食/その他: Сладкий Красный Перец, Heinz Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Яичница. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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