2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
|
1949 kcal
|
脂質: 67.87g | たんぱく質: 120.57g | 炭水化物: 216.10g.
朝食: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 昼食: Гречка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе Вареное. 夕食: Маркет Перекресток Морковь по Корейски, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Кедровые Орехи, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Красная Цена Пряники Звёздные, Шармель Пастила Клюквенная. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|