2022年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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2110 kcal
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脂質: 69.59g | たんぱく質: 62.40g | 炭水化物: 314.19g.
朝食: Çay Şekerli. 昼食: Çoban Salatası, Coca-Cola Coca-Cola, Lahmacun. 夕食: Kakaolu Kek, Biber Dolması, Kavun Karpuz, Yeşil Erik, Dut. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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