2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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1783 kcal
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脂質: 70.40g | たんぱく質: 109.71g | 炭水化物: 177.67g.
朝食: Äpfel, Arla Skyr Natur, Erdbeeren, Ja! Zarte Haferflocken, Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt. 昼食: Milbona Skyr Heidelbeere , K-Classic Frischkäse mit Joghurt, REWE Passierte Tomaten, Granini Orangensaft, Bonduelle Kichererbsen, Extra Natives Olivenöl, Zucchini. 夕食: Milbona Skyr Heidelbeere , Erdbeeren, Feinkost Dittmann Spanische Oliven ohne Stein, K-Bio Agavendicksaft, Senf, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Wonnemeyer Feldsalat Mix, Champignons, Gurke (mit Schale), Ja! Walnusskerne, Milbona Gouda Jung, Tomaten. 軽食/その他: Babybel Mini Babybel Light, Ener Bio Erdnussmus, Aldi Cashewkerne. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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