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Das Wochenende nicht gezählt und ich hoffe das es viel Wasser ist, da das eine essen sehr sehr salzig war. Mal schauen. Jetzt geht es wieder ans zählen
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84.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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1659 kcal
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脂質: 90.74g | たんぱく質: 108.54g | 炭水化物: 110.18g.
朝食: Die Thüringer Rotwurst, Dinkelbrötchen. 昼食: Babybel Mini Babybel, Rote Paprika, Zwiebeln, Barbecue-Soße, Meine Metzgerei Schweinenackenbraten. 夕食: Schlagfix Universelle Schlagcreme Vegan, Salz, Margarine, ASIA Gelbe Currypaste , Tomatenmark, Zucchini, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Möhren. 軽食/その他: Aldi Mini Muffins. もっと...
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週に4.0 kg増量中
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