|
кд
|
66.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
|
1316 kcal
|
脂質: 69.14g | たんぱく質: 49.37g | 炭水化物: 124.52g.
朝食: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Перекресток Хлеб Формовой, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Картофель с Грибами, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Bauer Суп с Шампиньонами. 夕食: ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Самбери Хлеб Заливной, ВкусВилл Пирог с Лососем. 軽食/その他: My Gelato Мороженое Горгонзола. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|