2022年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
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1468 kcal
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脂質: 56.11g | たんぱく質: 90.57g | 炭水化物: 148.03g.
朝食: Snickers Snickers Stick , Антон Палыч Сыр Фараон 45%, Вареное Яйцо, Толстолобик Жареный, Приготовленный Яичный Желток, Gross Hertz Витамин C, California Gold Nutrition Коллаген. 昼食: Сахар, Гематоген, Чечевица Вареная, Толстолобик Жареный. 夕食: Оладьи на Кефире, Новая Деревня Сметана 15%, ВкусВилл Варенье Черная Смородина, Савушкин Хуторок Творог 5%, Новая Деревня Сметана 15%, Изюм. もっと...
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体重に変化ありません
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