2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
|
1326 kcal
|
脂質: 63.02g | たんぱく質: 80.75g | 炭水化物: 110.09g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Фикс Прайс Тортилья, Избенка Запеканка Творожная 5%. 昼食: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". 夕食: Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные . もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|