2022年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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1604 kcal
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脂質: 12.45g | たんぱく質: 76.95g | 炭水化物: 221.65g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Lunsj jobben. 夕食: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 150g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g. 軽食/その他: Pære 150g, Gulrot 150g. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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