2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
|
1446 kcal
|
脂質: 51.75g | たんぱく質: 79.95g | 炭水化物: 164.49g.
朝食: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Lay's Чипсы, Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Чай с Лимоном, Вязанка Ветчина Столичная, Колос Хлеб Губернский, Окрошка. 夕食: Колос Хлеб Губернский, Цикорий с Молоком, Кабачковая Икра, Вязанка Ветчина Столичная. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|