2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
|
868 kcal
|
脂質: 34.90g | たんぱく質: 72.14g | 炭水化物: 71.08g.
朝食: Помидоры, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные. 昼食: Планета Витаминов Мексиканский Салат, Индилайт Филе Индейки на Пару. 夕食: Hochland Фетакса, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 軽食/その他: FITKIT Protein Cookie “Chocolate Hazelnut”, Полезные Сладости Шоколадный Низкокалорийный Десерт. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|