2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
|
2138 kcal
|
脂質: 117.16g | たんぱく質: 51.62g | 炭水化物: 228.12g.
朝食: Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Möhren, Rapsöl, Knorr Salatkrönung, Avocado, Nudeln (Gekocht). 夕食: Avocado, Lidl Brioche Zopf, Landkost Halbfett Margarine, Honig, Rührei (Ganz, Gekocht). 軽食/その他: Toffifee Toffifee, Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer-Sahne, Corny Free Schoko. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|