2022年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
|
1876 kcal
|
脂質: 72.51g | たんぱく質: 74.19g | 炭水化物: 232.24g.
朝食: Haferflocken Zartblatt. 昼食: Aldi Bio Berg Linsen. 夕食: Bohlsener Mühle Haferlinge, Gebrannte Mandeln, Hello Fresh Döner Wrap. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|