2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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1548 kcal
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脂質: 70.21g | たんぱく質: 86.74g | 炭水化物: 157.90g.
朝食: Яблоки, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Bob Ореховый Батончик , Капуста Белокочанная, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Салат Зимний. 夕食: Кефир 1%, Редис, Омлет с Молоком, Овощное Рагу. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек, Кофе с Молоком. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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