2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 49.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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1567 kcal
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脂質: 50.67g | たんぱく質: 212.71g | 炭水化物: 64.75g.
朝食: Gutes Land Handkäse, Kirschtomaten, Könecke Bockwurst, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. 昼食: Milsani High Protein Pudding Vanille, Kirschtomaten, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. 夕食: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: Kaffee, Ja! H-Vollmilch 3,5%, TiP Süßstoff Tabletten. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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