2022年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
|
1537 kcal
|
脂質: 50.99g | たんぱく質: 61.86g | 炭水化物: 208.97g.
朝食: Чай с Сахаром, Молочная Станция Сметана 15%, Real Сырники Классические, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. 昼食: Чай Несладкий, Каждый День Булочка Сдобная с Повидлом, Лимак Хлеб Подовый, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Real Сырники Классические, Далматово Сушки Горчичные, Чай Несладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Вода из под Крана. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|