2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
|
1667 kcal
|
脂質: 60.51g | たんぱく質: 103.85g | 炭水化物: 167.18g.
朝食: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Любимое Молоко Масло Сливочное 72,5%, Бурый Рис Увелка, Молоко 2,5 % Мск-Волжский. 昼食: Темный Шоколад с Апельсином и Миндалём (Red), Мое Любимое Лето Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 夕食: Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Пятерочка Помидоры, Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Молоко 2,5 % Моё Любимое Лето, Кабачковая Икра Кубанская (Дядя Ваня), Печёночные оладьи. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Effort Батончик Протеиновый Клубника, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Молоко 2,5 % Мск-Волжский. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|