2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
|
2449 kcal
|
脂質: 117.46g | たんぱく質: 114.80g | 炭水化物: 237.79g.
朝食: Вареное Яйцо, Тефтели с Рисом, Ветчина Индейки, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. 昼食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофемания Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, BeFit Овощной Суп с Фрикадельками. 夕食: Колбаса Докторская, Голден Яблоко , Кофемания Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре, Говяжьи Фрикадельки. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|