2022年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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1264 kcal
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脂質: 79.62g | たんぱく質: 46.19g | 炭水化物: 93.03g.
朝食: Пышка Сметанник, Кофе с Молоком. 昼食: Papaprotein Лимонный Тарт, Зеленый Листовой Салат, Редис, Растительное Масло, Морковь, Огурец (с Кожурой), Принцесса Вкуса Кукуруза, Капуста, Кофе с Молоком, Активия Биойогурт с Вишней. 夕食: Сыр Колбасный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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