2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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942 kcal
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脂質: 37.15g | たんぱく質: 38.24g | 炭水化物: 112.74g.
朝食: Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Putih, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Pisang Molen. 昼食: Khong Guan Saltcheese Combociz, Champ Sosis Ayam, Telur Puyuh, Telur Gulung tanpa Daging. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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