2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
|
1381 kcal
|
脂質: 61.13g | たんぱく質: 55.02g | 炭水化物: 151.00g.
朝食: Цезарь Салат, Зелёный Луг Сыр Плавленый с Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Джюгас Сыр Пармезан, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Салат Овощной со Сметаной, Хлеб Бородинский, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. 夕食: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яичница (с Целым Яйцом), Савушкин Продукт Пудинг. 軽食/その他: Магнит Яблоки Новый Урожай, D'arbo Конфитюр Чёрная Вишня, Belvita Печенье с Шоколадом, Магнит Банан, Любятово Печенье Шоколадное, Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|