2022年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95.5 kg
これまでの減量分: 47.9 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
|
957 kcal
|
脂質: 40.94g | たんぱく質: 106.86g | 炭水化物: 60.24g.
朝食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. 軽食/その他: МарС Конфета Баунти, Orion Чокопай. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|