2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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1521 kcal
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脂質: 72.84g | たんぱく質: 53.41g | 炭水化物: 167.07g.
朝食: Singkong Goreng, Sayur Campuran, Telur Goreng, Nasi Putih. 昼食: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. 夕食: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 軽食/その他: Bakwan, HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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