2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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1869 kcal
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脂質: 97.12g | たんぱく質: 80.96g | 炭水化物: 196.71g.
朝食: Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Del Monte Saus Barbeque, Jamur Kancing, Bawang Bombay, Kecap Manis, Buncis, Telur Goreng, Nasi Putih. 昼食: Mentimun (Kupas), KFC Paha Atas Extra Crispy, Bimoli Minyak Goreng, Saus Barbeque, Jamur Kancing, Bawang Bombay, Kecap Manis, Buncis. 夕食: Del Monte Barbeque Sauce, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Bebek, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 軽食/その他: Mustika Ratu Beras Kencur, Tahu Gejrot, Tahu Isi. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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