2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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1578 kcal
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脂質: 59.77g | たんぱく質: 93.23g | 炭水化物: 168.21g.
朝食: Barilla Spaghetti N.5, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light, ORO di Parma Tomatenmark, Zwiebeln, Südzucker Zucker, Zucchini. 昼食: Aldi Trauben Kernlos, Quarki Lieblingsbecher, Babybel Mini Babybel Light. 夕食: Grafschafter Roggenmischbrot, Aldi Rote Paprika, Olivenöl, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), REWE Avocado, Lidl Heidelbeeren, Chiquita Banane, Philadelphia Balance, Butter, Schmand 24% Fett, Zucker, Печенье к Чаю, Яйцо, Bounty Ice Cream . もっと...
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週に0.8 kg増量中
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