2022年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
|
441 kcal
|
脂質: 14.36g | たんぱく質: 18.86g | 炭水化物: 63.18g.
朝食: Националь Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Пятерочка Банан, Урбеч из Косточек Абрикоса, 365 Дней Геркулес. 昼食: Marukome Мисо-Суп, Капуста Белокочанная. 夕食: ВкусВилл Пиренейская Смесь, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|