2022年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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994 kcal
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脂質: 53.13g | たんぱく質: 65.94g | 炭水化物: 69.96g.
昼食: Friboi Fralda, Conquista Palmito, Alface, Purê de Batata. 軽食/その他: Mel, Canela, Abóbora Cabotia, Quaker Farinha de Aveia, Melitta Café sem Açúcar , Giroil Farinha de Amêndoas , Abacate, Ovo. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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