2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
|
1295 kcal
|
脂質: 28.52g | たんぱく質: 58.85g | 炭水化物: 206.89g.
朝食: Сушеный Инжир, Изюм, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. 昼食: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб Рижский, Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриные Голени с Кожей. 軽食/その他: Коктейль, Сушеный Инжир, Банан, Банан, Принцесса Ява Чай Зелёный, Правильные Сладости Пастилки Яблочные. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|