2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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861 kcal
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脂質: 48.45g | たんぱく質: 62.58g | 炭水化物: 44.15g.
昼食: Extra Fígado Bovino, Chuchu Cozido, Molho Branco, Ovo Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Salada Vinagrete, Salada de Folhas. 夕食: Panco Pão Integral, Ovo Mexido. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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