2022年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
88 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 11 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

877 kcal 脂質: 36.83g | たんぱく質: 85.56g | 炭水化物: 49.67g.   朝食: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kayısı, Kuru İncir. 夕食: Dana Eti, Tam Yağlı Sade Yoğurt. もっと...
週に0.0 kg増量中

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