2014年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 9日:
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1290 kcal
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脂質: 39.97g | たんぱく質: 49.24g | 炭水化物: 190.29g.
朝食: Tirolez Creme De Queijo Minas Frescal, Taeq Achocolatado em Pó Light, Molico Leite Desnatado, Florio Tostata. 夕食: Mexerica, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Agrião, Farofa de Ovo, Arroz Branco (Médio, Cozido). 軽食/その他: Maçãs Fuji, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Tirolez Creme De Queijo Minas Frescal, Florio Tostata, Maçãs. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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